今日は珍しく熱が出て寝込みました！笑
疲労困憊だったようです笑！
試しに熱を測って、数値で出されてやっと休む決意をしました
無理にエネルギーを出して自分を動かしていたのかもしれませんね笑
今日は全ての予定をキャンセルして丸一日ベッドで過ごしました！
仕事が休みの日はほとんど外出していて平気でしたが…
これあと3日間やりたい…(*´-`)
バイタリティが落ちてるのはどうしてかなあー
休まなくても普段は元気に回るのに。
自分が元気じゃないことは、社会の損失です！
明日からまた立て直します！
こういう時もある！ね笑
こういう時も、自分をかわいいかわいいしてあげて、受け入れてあげよう❤️
いっぱい寝たかったんだねえー！私。
今日はワークショップだったんだけど、会場のカフェのガパオライス食べたかった❤️
りな
こんにちは。
最近、料理の腕を上げていい女度が上がった下村です。
前回のブログでは、むきむきまっちょの料理教室の先生に
と言われ、ショックを受けたことがきっかけだということをお伝えしましたね。
ただ、
と言われたので、カカオの比率が高いチョコレートを食べ比べることにしました。
さあ、食べ比べしますよ。
とはいえ。
・・・・
というわけで、近くにいたゆうにゃんを召喚。
とにかく表情がいい！のでブログ向き！
グルテンフリー生活で最近いい女度があがっています。
実は、ゆうにゃん、年末年始になぜかうちの実家にも来る仲。
なぜか今、うちの職場で働いている。
27歳の下村理愛。生活の80％はこの人と一緒です。
では、順番に選手の皆さん（チョコレート）の紹介をします！
♪BGM：サウスポー
です。
ではいってみよう！
原材料名：カカオマス、ココアパウダー、砂糖、ココアバター/乳化剤、香料
エネルギー：1箱(60g）あたり368kcal→10gあたり約61.4kcal
いただきま〜す！
苦味がすごくて、これはチョコレートではないそうです。
(次の日職場の後輩にあげたらパクパク食べていたので、個人差はあるみたい。)
↑95%、あまりの衝撃に言葉が出ない
はい、つぎー！
原材料名：カカオマス、ココアパウダー、ココアバター、砂糖、乳化剤、香料
1枚：4.8gあたり27kcal→10gあたり約56.3kcal
さっきよりは甘いでしょう！
さっきよりはチョコの味がする、そう。
辛い。
はい、次ー！
やったー70%だああああ❤️
嬉しいよ70％。
現材料名：カカオマス、砂糖、脱脂、ココアパウダー、ココアバター、保衛パウダー、乳脂肪、乳化剤、香料
（わ、一気に原材料名が変わった・・・！）
カロリー：不明
ん。
これうまい。上品な味がする！
これ一番好きかも。
（と言って私にも食べろと要求）
確かに、カカオのパーセントが高いと苦いから全体的に味が上品になるのですが、
ある程度のまろやかさがあって美味しかった！
中盤、髪をかき上げます。
さて、後半。
原材料名：カカオマス、砂糖、くるみ、ココアバター、ココアパウダー、乳化剤、香料
1粒（8,0g）あたり47kcal→10ｇあたり、約58.8kcal
こんな風に小分けになってます。
ん！これ一番すきかも～！
スポーツの後に食べましょう的な感じがする。
とりあえず、チョコ食べ過ぎて気持ち悪い。
牛乳飲む。
ゆうなのお気に入りのマグカップ。
藤子・Ｆ・不二夫ミュージアムで買ったらしい。
りなちゃん！これ・・・
THEだよ！！ザ！！
（ザ・チョコレートね）
原材料名：カカオマス、砂糖、ココアバター、乳化剤、
1箱(50g)あたり、302kcal→10gあたり約60kcal
これNew daysで見て気になってたの～。でも高くて手がでなかったの～！
小分けになってま～す。
どれどれ。
う～ん。なんか思っていたのとちがう。
【感想】
えっとね～～～
ゆうにゃん、お疲れさまでした♥
こんな感じで女3人で一緒に住んでいます。
あ～たのしかった！
りな
こんにちは！
罪悪感を感じながら甘いものを食べるのが大好きな下村です！
インプロワークショップの記事を書かなきゃいけないと思いつつ、、、チョコレートの衝動が優ったのでチョコについて書きたいと思います。
ホームパーティが好きな私は料理の腕を磨く為、先日とある料理教室に行ってきました。
その名も
筑波大学の大先輩の北川さんがNBI(Next Body Innovation)という会社を立ち上げられて、以前から興味があったので行ってきました！
普段は、アーティストやアスリートをはじめとする方々の身体の調整や、医療では叶わなかった身体の動きを改善する活動をされているそうです。
今回は、料理教室をされるということで、わくわくしながら参加してきました！
アスリートやモデル向け栄養管理食の料理教室ということで、、先生は栗原はるみさんみたいな方ではなく、
武井壮みたいな人類最強みたいな方(山縣さん)でした。
(※ちゃんと服着てエプロンもされてました。)
(※でも、途中からやっぱり脱いでました。)
そこで、まあ、わかっちゃいたけどすごくショックなアレを言われました。
先生によると、カカオ自体はかなり栄養価高いということでした。
ということで、いざ！食べ比べをしました。
つづく
そんな暇じゃないんですよ？私。
でも、気になったら仕方がなくて……💔
