インプロワークショップに初めて行ってみた②

こんにちは。下村@川崎のWIRED CAFEです。

さて、前回の記事では、会社の大先輩、いっちー先輩のことを紹介しました。
いっちーさんは今回インプロワークショップに参加するのが初めて。

先日もお会いしましたが、思考が深く、言語化がうまい。尊敬。
いっちーさんとインプロが出会うとどんな化学反応が生まれるのか!?わくわく♥

いっちーさんと一緒に参加したのはワタリさんのインプロワークショップ

 

「ワタリ―ショップ」

写真がキレイ!!!

 

横をかっこよく向く白黒ワタリさん。
この方が進行するワークショップです。
いけてるなあ~!
よろしくお願いします♥

では、今回参加したワークショップを紹介していきます!

その前に・・・

 

【てか、そもそもさ~ワークショップって何やねん。】

という人もいると思いますので、私の知見から説明しますと。。。

(これ、ワークショップ界隈の人、説明足りてなかったら加筆して♥)

よく、ワークショップはレクチャー(講義)と対比されて説明されることが多いです。

同時処理の方用↑

 

一応、私リタリコなので多様性に対応しますね。

 

継次処理の方用↓

【レクチャー】では、進行役先生と呼ばれる人です。先生は参加者に学んでもらいたい内容を一方向に教えていいます。なので、大体参加者が学ぶ内容は決まっています

それに対して、【ワークショップ】はどうでしょうか。
ワークショップでは、進行役ファシリテーターと呼ばれる人です。ファシリテーターが活動を進めていく中で、参加者は活動しながら自分自身で何か気づいていく。それが学び。だから一人ひとり学びも違うし、ファシリテーターが予想もしなかったことが新しい発見としてある場合もあります。

例えば、今回の「インプロ」の「ワークショップ」だったら、

ファシリテーターワタリさんで、
内容は、みんなでインプロをやってみる(今回は7こくらいワークしました)
ワークをしてみたことで得られた自分の気づきを言語化して学びを深めていく…という感じです!!

 

【ほう。じゃあ、インプロワークショップにはどんな人が来るの?】

インプロワークショップには、インプロやってる人とか、役者さんしかこないと思っているんでしょ・・・・?

ちがうよ。

ちがうんだから。

役者さん、大学生、サラリーマン、先生
女性5人、男性5人。
全部で10人くらい。
前来たときは50代くらいの男性や女性もいました。

 

【でもさ、いきなり即興で演劇するの?無理なんですけど。】

そうですよね♥

そうですよね♥

 

わかるよ。私も最初はそうだったから。

 

私なんて初めてSAL-MANEの稽古に参加した時はずっと座ってみてたんだもん。

でも、ワークショップは大丈夫。思ったよりめっちゃ大丈夫。

ね、いっちーさん。

「はい、ダイジョブです。」

(そうそう、今回のワタリさんのワークショップには、いっちーさんと一緒に参加したんだった。改めて申し上げますが、いっちーさんは、インプロワークショップ初体験。ここから先は全部いっちーさん談に基づいてお送りします♥)

大丈夫ポイント その1
「ワークは誰でもできるところから始めてます」

 

「演劇どしろうとでも、誰でもできるところから始めてますよね。演劇やってる人でも、初対面の人と何かやるってすごくハードル高いじゃないですか。」

たしかに、ワークショップの前半はこんなかんじでそんなに演劇っぽくなかったかも。

むしろ会話なんかほぼやってないですね。

【前半の部↓】

 


↑ワンワード中


↑プレゼントゲーム中

*余談*

「背中合わせで座って立つワークで、なかなかできなかったんですよね。こんなかんじで」

「そしたらワタリさんが、「自分で立とうとしてるからだよね。相手にもっと身を任せていいよ」って言ってくれたんです。なんで自分が前にいっちゃうのかまでを理解して言ってくれたんです。なぜ自分ができていなかったのかが声掛け一つで一気にわかるの、すごいなあ。」

大丈夫ポイントその2 「参加者の状況をみてワークや声掛けが変わります」

ワークの後半は少しずつ自分の気持ちを扱ったり、演技をしたりしていくので、難易度もあがっていきます。
後半は「自分とつながる」ことを大切に行っていきました。こんなかんじで。

しかも、即興演劇はみんなの前でやるよ!きゃ~!
最後の「感情とつながった即興演劇」のワーク、人によっておしまいのタイミングを変えていたと思います。
下村さんみたいに何度かやったことある人は、ちょっと時間を長めにとってあえてチャレンジさせたりしていたよね。

ほお、確かに。下村のシーンは…

(↑友だちのかなちゃんから、下村がブランド品をプレゼントされます。どんと大きなプレゼントを無償で私に与えるかなちゃんを見て、下村が自分の器の小ささに落胆するというシーンになりました)

こうして、ワタリさんは参加者の様子をみて、参加者が安心して活動できる安心感を作り出していきながら進めていきます。

 

「僕は初めて人前で即興演劇なので、まあとりあえずやってみようと。」

 

「そしたら、始める前にワタリさんが・・・」

「知らない2人がとおり過ぎる。それもそれでOKだよ。」
「何も起こらなかったらそれはそれでOKだよ」

「うわ~その言葉安心する。と思って。
参加者の状況に寄り添って声掛けができているなあと思いましたね。」

 

では、いざ実践!

 

 

向かい合って歩み寄る2人

 

「あ、え~っと・・・」「あ!」

 

 

「あ、あの高校の!」「あ~久しぶり」

 

 

「今なにしてんの~?」「働いてるよ~!」

 

という会話が起き、演じている中で設定が久々に会う同級生になってました。

 

「演劇素人からすると、これでも演劇になるんだ!と思った。」

 

そして、シーンの後は「どうだった?」とワタリさんから聞かれます。

そして、やってみて感じたことを話すいっちーさん。

 

ワタリさんからコメントをもらいます。

「シーンになってもいいし、ならなくてもいいよねえ」

「その正直さを「ぽん」って載せて表現していることがすごいよねえ。」

 

 

 ♥

 

 

 

【で、インプロワークショップでは何を学べるのかい?】

そうですね、いろいろあるけど、ワークショップ的に言うと、

参加者が学んだことが学び!

 

なので、参加者のいっちーさんに聞いてみよう。

 

いっちーさんの学び

自分のコミュニケーションスタイルがわかりましたね。
相手の様子をみてやるんだなあ。ぼくは。
相手の出方を見る。それって、不安だから、嫌われたら嫌だから、って実感しました。

そして、インプロをガツガツやっていくということでもなく、参加者にこういうふうになってほしい、ということでもなく、

インプロでこういうことができるよ、っていうのが伝わってくるワークショップだったなあ。

キラ~ン!

 

いっちーさんの発見につながって、下村はなんだか嬉しかったです。
そして、インプロは1つの学びの選択肢だということにも謙虚になっていきたいです。

 

個人的には、
・自分の感情だましだましちゃん
・こうでなくちゃいけない、というマイルールストリッキー野郎
・なかなか断れない、おどおどイエスマン
・教育関係者
・新しいことが怖いひっこみまん

 

という方は、是非一度インプロのワークショップに足を運んでみてほしいなあと思います♪

 

 

 

あ~~~~!このブログかけてよかった~~~!

 

ワタリさん、ありがとう!

いっちーさん、ありがとう!

この記事が誰かの役に立ちますように!

 

 

 

りな

Saturday Night Zoojo #4 が終わったよ!

みなさんこんにちは。

りなです。

6月17日(土)にSaturday Night Zoojo♯4が終了しました!

ご来場ありがとうございました♪

Saturday Night Zoojo では、「明日動物園に行きたくなる」をテーマに月1回さまざまなゲストを招いて行われています。

今回のテーマは「動物園デート」

前半は、動物園散歩人のさかいともこさんと、主催であるZoojoのアルガちゃんと私でトークセッション。
動物園専門家の2人と動物園ど素人の私の3人で、動物園デートについて30分ほどお話。

 

動物園デートしなくても、水族館デートの方がよくない?という問いかけからいろんな話が広がりました。

水族館:絵画のように楽しめる。
動物園:その動物の色んな表情を観察することを楽しめる。

水族館:エンターテイメント要素が強いから話題に困らない。
動物園:相手との関係性によって楽しくもなるし退屈にもなる。変化がそんなに起きない中でも楽しめる相手かどうかを見極めらるんじゃない!?

「じゃあさ!デートで行くならどの動物園がいいの?」というむちゃぶりに対しては・・・・
さすが専門家の2人。
各動物園で楽しめる、ごはんやコンテンツの紹介合戦をしてくれました。

えさの時間のもぐもぐタイム、絶景スポット、動物園独自の食事…

あとは、飼育員さんとコミュニケーションを取ると意外と面白いよ~、紹介するよ~とか笑

などなど、、、動物園のいろんな面を発見することができました!

後半は、元SAL-MANEで一緒にパフォーマンスをやっていたけんもつと、動物園デートのインプロをしました!

 

インプロバイザーが専門家と話して、学びながら表現するっていう新しいショー形式を発見しました!
イベント自体が動物園のイベントなので、インプロ初心者の方がほとんどでしたが、終わった後もみんなでインプロのゲームをして遊んだり、インプロで何が学べるのかについて語り合ったり、、、延々と楽しい時間は過ぎていくのでした♥幸せ♥

そして、無事「明日動物園行きたい!」というカップルがお客さんの中から現れた!

そして、インプロをうちの動物園でやりましょう!とおっしゃってくれる方が現れた!

次なる未来につながる実りのあるショーになりました;)いえ~い!

Zoojoのみなさん、また私の知らない世界を広げてくれてありがとう^^!!

 

いいイベントだった。

ふつーにお客さんでまたいこ。

次回のSaturday Night Zoojo ♯5は7月8日(土)。
動物園のいろんな音の世界を紹介してくださるそうです!
是非是非人生に1回は行ってみてください^^♪

そして、今後こちらの会場を借りて内海君とインプロワークショップを開催することになりました!やった~!

 

 

 

 

8月からの水曜日、月1回ペースでやっていきます。
終わった後はみんなでご飯も食べられるよ。

初回は、8/2(水)の夜です。

また紹介します♪

 

では!

 

りな

6dim+のインプロショー「MOVE」をみたよ。

6dim+「MOVE」を観ました!

イケてる大人の男6人のインプロショー。

主催のワタリさんには、修士論文でお世話になりました。

 

2日間で、100人×4回公演ほぼ満席なくらい。

6dim+のショーは、すごくイケてるインプロショー!

一緒に行ったお友達は、初めてインプロショーを観たんだけど、

 

笑い疲れるくらい笑った!

 

って。

 

嬉しい❤️

 

一見失敗にみえることも、チームワークがあれば、見たことがない、予想を越えたおもしろいお話ができる。

一瞬一瞬自分に正直にいる。

自分に湧き上がった気持ちを誤魔化さない。

どんなことも楽しめちゃう!

 

やっぱりインプロいいなあ!

と改めて思ったショーでした。

6dim+のみなさん、ありがとう😊

 

[6dim+HP]

http://6dim.com/

 

 

りな

【イベント告知】6月17日(土)@蔵前 Saturday Night Zoojo ♯4

こんにちは。

下村@浜松町のエクセルシオールカフェです。
最近ここお気に入り!

さて、今回はイベントの告知です!

6月17日(土)18:00〜@蔵前4273で、「Saturday Night Zoojo」というイベントで、トークライブ&インプロショーをします。

「Saturday Night Zoojo」、直訳すると、「土曜日の夜の動物園女」というとってもかわいいイベントなのです。

 

Zoojoという3人の26歳の「動物園のムードメーカー」を名乗る女子たちが主催してるの。
↓Zoojoの3人。かわいい❤️

 

イベントテーマは「次の日に動物園に行きたくなる」

月1回蔵前のイケてるスペースでイベントを企画していて、動物園の魅力をゆるくガンガン発信している3人。

メンバーのさくらちゃんと打ち合わせをしましたが、いつまででも見ていられる美少女で、

話も興味深くて、若者の動物園離れとか、なんでデートは水族館には行って動物園には行かないのか、飼育員とゴリラの恋愛、、、など話してたらあっという間に2時間が過ぎてしまいました╰(*´︶`*)╯♡

 

そして、Saturday Night Zoojoはゆるい!!

先日私も下見でSaturday Night Zoojoに参加してきました!

ゆるい!

居心地いい!温泉みたい。

写真がいちいちかわいいなぁ、、、

空間もめちゃいいよなぁ

……将来絶対こんな家に住む。

 


野鳥の専門家の話を聞きながら鳥の工作をするという、とってもゆるくて楽しい時間を過ごしてきました。

 

というわけで、次回のSaturday Night Zoojo に出演します!

 

(この写真はZoojo全く関係ないのだけど、家にあるZoojoっぽいものを並べてZoojo感の出る加工にしてみた)

 

今回、私はなにをやるのかというと…

「動物園デート」をテーマにトークライブとインプロショーに出演します♪

動物園の専門家と、動物園ど素人の私が話します。

動物園臭くない?水族館の方がいちゃいちゃできるくない?とか言ってきます。

後半は、トークライブからインスパイアされたものをインプロで演じるという、なんとも未知なことをします。

わたしも27歳女独身。恋多き年頃です❤️

動物園だから味わえるデートの醍醐味を探求します❤️

 

 

動物園で女性を口説きたい男性、口説かれたい女性、かわいいZoojo達を拝みたい、など、参加されたい方はお問い合わせか、直接私まで!

 

以下詳細☆

zoojoプレゼンツ Saturday Night Zoojoは
「動物園デート」をテーマに
トークイベントを行います!

デートといえば、映画館?遊園地?水族館?
動物園デートはしたことありますか?

動物園マニアはどうやって動物園デートを楽しんでる?
むしろ、動物園でデートはしない?!
最大限に動物園デートを楽しむなら?!

またまた動物園のディープな楽しみ方を提供!

後半には、動物園デートを題材に即興演劇も!

明日動物園に行きたくなる60min!
ぜひご参加ください♪

過去のイベントの様子はこちら!
【SNZ #1】
https://www.facebook.com/zoojoteam/videos/390933237943810/
【SNZ#2】
https://www.facebook.com/zoojoteam/videos/414724402231360/
【SNZ#3】
https://www.facebook.com/zoojoteam/videos/431320260571774/

◆日時
2017年6月17日土曜日
18:00 受付開始
18:30 スタート
19:30〜交流タイム

◆場所
蔵前4273

◆ゲスト
下村理愛(インプロバイザー/表現教育者)
さかいともこ(動物園散歩人)
有賀菜津美(zoojo)

ーーーーー
下村理愛 さん
https://rinashimomura.com/
インプロ(即興演劇)のパフォーマンスや子ども向け表現教育クラスの先生をしています。毎月自宅の古民家で行っている、「おうちdeインプロ」では、インプロ初心者の人とショーをしたり美味しいごはんをたべたりしています
ーーーーー
さかいともこ さん
http://sakaitomoko.strikingly.com/
元「動物好きの動物園ギライ」。「動物園をもっと学びの場に」という漠々とした夢を叶えるべく、バクのような“種子散布者”を目指して散歩しています。
ーーーーー

◆申し込み
ご予約はこのページ(Faceboook)で参加表明していただくか、蔵前4273店頭もしくはお電話(070-6511-4273)まで。
お名前、人数、ご連絡先をスタッフまでお伝えください。

または下村まで!

◆料金
1500円
+1ドリンクオーダー

◆その他
お子さま連れも歓迎しております。

カカオ70パーセント以上のチョコレートの食べ比べをしてみた①

こんにちは!

罪悪感を感じながら甘いものを食べるのが大好きな下村です!

 

インプロワークショップの記事を書かなきゃいけないと思いつつ、、、チョコレートの衝動が優ったのでチョコについて書きたいと思います。

ホームパーティが好きな私は料理の腕を磨く為、先日とある料理教室に行ってきました。

その名も

NBI Food Academy

筑波大学の大先輩の北川さんがNBI(Next Body Innovation)という会社を立ち上げられて、以前から興味があったので行ってきました!

普段は、アーティストやアスリートをはじめとする方々の身体の調整や、医療では叶わなかった身体の動きを改善する活動をされているそうです。

今回は、料理教室をされるということで、わくわくしながら参加してきました!

アスリートやモデル向け栄養管理食の料理教室ということで、、先生は栗原はるみさんみたいな方ではなく、

 

武井壮みたいな人類最強みたいな方(山縣さん)でした。

(※ちゃんと服着てエプロンもされてました。)

 

 

(※でも、途中からやっぱり脱いでました。)

 

 

そこで、まあ、わかっちゃいたけどすごくショックなアレを言われました。

 

 

チョコレートはほとんど砂糖ですよ。

 

カカオって本当はめっちゃ苦いんです。

だからあれ(チョコ)はほとんど砂糖ですよ。

 

わかっちゃいたけど。

わかっちゃいたけど。

 

 

 

ショックだ………

でも、チョコ食べたい。

 

先生によると、カカオ自体はかなり栄養価高いということでした。

じゃあ、カカオたくさんあるチョコならいいやん!

カカオ70パーセント以上でイケてるチョコを探そう!

 

ということで、いざ!食べ比べをしました。

 

つづく

 

そんな暇じゃないんですよ?私。

でも、気になったら仕方がなくて……💔