こんにちは！
今日もいい仕事した！
下村です。

HP( https://rinashimomura.com/ )をオープンしてから18日。
初めてお問い合わせがきました❤️

学校で新人の先生の研修にインプロを取り入れたいという方からでした。

HPにこんな風に書いたからか、
「お話ししたいです」って^_^‼︎

 

うれしい^_^‼︎

何かを発信すると、誰かが受け取ってくれて、必要な人に必要な情報が届く^_^

 

りな

こんにちは。

イケてるアラサー女を目指し、前髪を掻き上げられるロングヘアーをこの1年間かけて作った、下村です🐷

さて！この前のおやすみは、お友だちのイケてるアラサー女、ちょりちゃんのお家でごはんをご馳走になりました！

ちょりちゃんのライフワークは、ディベート、インプロ、そしてごはん！

ちょりごはん、めちゃ美味しかったし、綺麗だった！

 

みて！これ！

 

 

なぜちょりちゃんはごはんを作って食べるのか。

 

男性にモテるためとかに頑張り始めたんじゃん？😏

、、、とあざとく思う下村。

 

聞いてみました。

なぜ美味しいごはんを食べるの？

 

返ってきた答え↓

 

 

美味しいごはんは自分を満たしてくれるよ。

相手と対立したり、違うアイディアが出た時にどう対応するか….

その時に自己肯定感が低いと相手を攻撃したり、自分も傷ついちゃうわけよ。

でも、自分が満たされていたら相手を受け入れられたり、その状況自体も楽しめると思うんだよね。

 

たしかに！

たしかにー！

自分が満たされていたらなんだか相手に優しくしたいし、遊びあおう！ってなるのわかるかも。

 

だから、私はおうちでのイベントで、みんなと美味しいごはんを食べたいんだなって思った！

 

私もよりいっそうごはん作って食べるわ！

と思った一日でした❤️

早速帰って私も自分のために料理しました！

 

 

満たされた！

 

余談

ブログ書くと、ブログに載せる為にこういう写真を撮るじゃないですか、

普段人と会ったときに写真撮らないから、あれ、撮るの頼んだりするの私結構恥ずかしいんだけど気持ちわかってくれる人います？笑

しかも、こんな風に毛流れが被るとすごく恥ずかしい気持ちになっちゃう気持ちわかってくれり人います？笑

 

 

りな

こんにちは。

 

りなです。

突然ですがみなさん。

◯◯をやってみた。とか、

◯◯に行ってみた。とかいう記事よくあるじゃないですか‼︎

だからね、

 

「インプロワークショップに初めて行ってみた」

 

っていう記事を書いてみたいと思います。

 

対象となる方は、株式会社LITALICOの先輩、いっちーさん。

 

 

この、誰からも嫌われなさそうな人あたりの良さ。

まだ3.4回程しかお話ししたことなかったんですが……

本当、この企画頼みやすかったです‼︎笑

 

そして、

この決断力の速さ……

時間にして5分。

 

そして、「自分の学びの為にも受けたいです」という前向きな姿勢…

 

いっちーさんありがとう！

 

そんないっちーさん。自他共に認めるワークショッパーなんです。

※ワークショッパーは下村が勝手にゆってる言葉。ワークショップが好きな人のこと。

ワークショッパー界隈では有名の、WSD(青山学院大学社会情報学部ワークショップデザイナー育成プログラム)を修了されているいっちーさん。

ワークショップへの目が肥えているいっちーさんはインプロのワークショップをどう見るのでしょうか！

 

つづく❤️

 

※とっても内容の濃いワークショップだったのと、いっちーさんの気づきがかなり深かったためですね…一気に書くのには勇気が要るので小分けにしまーす！😬

 

 

こんにちは！りなです！

このまえ（2017年5月3日）Impro Tea Timeというイベントを行いました！

 

このイベントがどういうものかというと、古民家で、女の子インプロバイザーのインプロショーを、美味しいお茶やお菓子とともに見ていただけるショーです！とにかくアットホームな雰囲気でインプロを楽しんでもらえるところが特徴なイベントです。

出演者も楽しませる気持ちがあるのは当たり前、
違うのは、空間や客層かなと。
空間は「家」なので、劇場とはお客さんの緊張感も違うし、
お客さんたちも、なんだかおうちに遊びに行く体で来てくれるから
楽しむ構えができている。
役者もお客さんも「一緒にたのしもう！」という気持ちでいられる。
だからすごくインプロがやりやすいし、みんなで楽しみやすいイベントだなあと思います。

今回でこのイベントを行うのはかれこれ4回目です！

1回目から一緒にやってくれているまきちゃん。

とにかく、とてもかわいいです。
そして、いいやつなんです。

 

今回のイベントはGWということでスペシャルなことがたくさんありました！

 

【すぺしゃる1】出演者が地方から集まる！

右から。
りな、まき（東京）、やよい（滋賀）、犬ちゃん（名古屋）、玲子（愛媛）、さんま（名古屋）

②豪華な前座

本日はなんと前座があり、うつみくん、れいこさん、けんごくんの3人でインプロのシーンを行ってもらいました。

内海君と玲子さんはドリームキッズというチームで障害のある方たちとインプロショーをやっていて、スーパープレイヤーのけんごくんが今回出演してくれました！

 

けんごくんがみなとみらいで女とデートをするというシーンは女性陣うっとり。

 

【スペシャル3】りなとれいこがアメリカ風を吹かす

出演者のりなとれいこは2月にアメリカのBATSという劇場でインプロ留学をしてきました。そこで学んだことをシェアしながら進めていきました！

フルマスクのシーンでは、お客さんに協力してもらいました。

女性が主役になるシーンを。

 

 

【スペシャル4】豪華な料理

今回はゲストに小島啓寿さん（ひろきゅん）を呼んで、料理を作ってもらいました！

じゃ～～～ん！

 

 

ショーの後にはみんなで食事を堪能しながらお話しをしました！

 

野菜が中心でとっても美味しいのです！
これ全部ひとりでつくってくれたんですよ！

！

・トマトとアボカドのパプリカボートサラダ
・新たまねぎとサッパリなめ茸のサラダ
・無限しめじ
・彩り野菜のオリーブ炒め
・旬菜肉巻バルサミコソース

以上5品

次の日貧血で倒れるほどがんばってくれました。
（大丈夫だった？）

 

アフターパーティーでは、初めてFacebookでのライブ配信ショーをしてみました。

これ、けっこうインプロと相性いいかも。またやってみよう～！

 

次回は7月に行う予定です♪

ではまた！

 

りな

 

前回は日本で受けられる主なインプロワークショップについて書きました。

私を通じて、インプロを知る方もいると思いますので、私の行っているインプロワークショップについてもご紹介しておきますね。

①リタリコジュニア松戸教室　インプロクラス

開催時期：土日
時間：50分間
場所：リタリコジュニア松戸教室
料金:5200円/回
参加人数：定員6名（未就学、小学生、中学生）

お子様向けのクラスです。
「自分だけが楽しい」から「みんなが楽しい」をできるように、お子様と関わっています。
リタリコジュニアという塾が開催しているクラスなので、継続的に受講されたい場合は入塾の手続きが必要になります。
体験授業で受講が可能なので、興味のある方はリタリコジュニア松戸教室のHPからお問い合わせください^ ^

②おうちdeインプロ

開催時期：月1回（不定期）
時間：4時間
場所：横浜のとある古民家
参加費：無料

インプロ初心者の方1~3名むけに行うワークショップ＆ショーです。
私や他のインプロバイザーを招いてその日の夕方にあるショーに向けてワークショップをします。
実際のショーはホームパーティーのようなアットホームな空間で行うので
最初のインプロショーとしてはリラックスして参加できると思います！

③なんでもワークショップ

その名のとおりなんでもします笑

例１：一緒にカフェでお茶しながら

「ちょっとどんなことやるの？」っていう感じで
少しワークショップできます。私とあなたがいればできます。笑
もちろん座ったままで！小さな声でも！

例2：出張ワークショップ

お母さんたちが幼稚園の大掃除でその間に託児として子供たちにワークショップしてほしい！
継続的に小学校受験に向けてワークショップしてほしい！
療育施設で子供たちのコミュニケーションスキルのためにしてほしい！
学校の企画でやってほしい！
自分の子供にプライベートで定期的にやってほしい！
などなど、なんでもご相談に乗ります。

例：3　授業コンサル、相談

コミュニケーションのクラスをやることになったのだけど相談乗ってほしい！

バカロレアの一環で授業をしないといけないんだけど、何か良い演劇のワークあるかな？

学級活動でクラスのチーム力を高めたいんだけど、なんかない？

などなど、色んな相談依頼を受けました。

みなさんのニーズに合わせて、私にできることがあればするし、
他のワークショップにご案内した方がよさそうな方は紹介するし、
というスタンスですので、なんでもお声掛けください～！

お問合せはこちら★

 

りな